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상담심리학

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상담사&심리사! 상담심리학 요점 요약 정리 15강. 효과적인 대화의 기법 제15강. 효과적인 대화의 기법 1. 대화의 의미와 특징 1) 대화의 의미 ➣ 인간관계를 성공적으로 이끌어 갈 수 있는 사교적 능력을 대인기술(interpersonal skil)이라고 하는데, 대화라고 지칭하는 행동은 대인기술을 통해 오고 가는 의사소통의 과정을 말함 → 대화의 사전적 의미는 사람들이 기호를 통하여 서로 정보나 메시지를 전달하고 수신해서 서로 공통된 의미를 수립하고, 나아가서는 서로의 행동에 영향을 미치는 과정 및 행동을 말함 → 언어가 대화의 일차적인 수단이지만 결코 유일한 수단은 아닌데 즉, 얼굴표정, 침묵, 몸짓, 입모습, 눈짓등과 같은 비언어적 기호나 단서 등을 통해서도 의사소통을 함 ➣ 쌍방통행 ➣ 사실이나 정보뿐만 아니라 생각이나 감정까지 교환 2) 대화의 특징 ➣ 언어적 행동..

상담사&심리사! 상담심리학 요점 요약 정리 14강. 상담의 적용분야 제14장 상담의 적용분야 1. 개관 ➣ 상담은 심리 내적인 병리의 치료에만 적용되지 않고 직장을 비롯한 사회의 다양한 영역에서의 문제에 적용되고 있음 ➣ 여기에서는 상담이 적용되고 있는 분야 중 직장에서의 스트레스와 관련된 다양한 문제, 청소년의 비행문제, 자살문제 등의 사회문제들에 대해서 상담이 담당할 수 있는 역할과 기능을 간략히 소개,정리하고자 함 ➣ 상담자는 상담실에 앉아서 찾아오는 내담자의 심리적인 측면을 다루기만 할 것이 아니라 사회 전반에서 나타나고 있는 다양한 병리현상에도 관심을 가지고 사회의 제도와 문화를 개선하려는 노력도 기울여야 할 것임 2. 스트레스 1) 스트레스의 의미와 유발요인 ➣ 스트레스 : 개인이 환경이나 사건으로부터 신체적으로 혹은 심리적으로 상당한 정도의 부담을 받아서 생..

상담사&심리사! 상담심리학 요점 요약 정리 13강. 상담의 보조전략 제13강. 상담의 보조전략 1. 개관 ➣ 상담의 보조전략을 정확히 규정하기는 어려운데, ‘보조’라는 용어가 의미 하듯이 전통적인 심리상담에서 목표로 하고 있는 것을 달성하는 데 보조적인 역할을 할 수 있는 다양한 전략과 기법을 의미한다고 볼 수 있음. ➣ 즉, 일반적인 상담이론서에서는 대개 포함되어 있지 않으나, 내담자의 정서, 사고, 행동을 변화시킬 수 있는 다양한 전략과 기법들이 여기에 해당하는 것들임. ➣ 보조전략으로는 미술, 음악, 무용, 독서, 글쓰기, 연극, 놀이 등을 활용하여 인간을 변화시키고자 하는 전략들이 있는데, 여기에서는 이 중 몇 가지에 대해서만 그 발달배경, 주요개념, 과정 및 기법 등을 간략히 정리할 것임. 2. 미술을 활용한 전략 1) 발달 배경 ➣ 미술치료는 그림, 조소,..

상담사&심리사! 상담심리학 요점 요약 정리 12강. 가족상담 제12강. 가족상담 1. 가족생활에 대한 발달적 접근 1) 가족조직 및 구조의 다양한 형태 ➣ 모든 인간의 정체성은 준거집단, 특히 가족이나 준 가족집단의 인정에 의해 형성됨. ➣ 또한 가족간의 의사교류유형(transactional pattern)은 가족 구성원의 심리적 성장을 가능하게 하는 기반임. 2) 가족의 생활주기 ➣ 가족도 개인과 마찬가지로 각 구성원들이 나이가 들어감에 따라 가족 역할의 변화를 경험하는 생활주기(life-cycle)를 가지고 있음. ➣ 정상적인 가정이라면 세월의 흐름에 따라 다소 비슷한 발달과정(결혼, 첫 아이의 출산, 막내의 출가, 은퇴 등)을 겪어나가게 됨. # Duvall(1977)의 가족생활주기 8단계 3) 가족의 발달과업 ➣ 핵가족의 생활사는 구혼기간에서 시작하여 ..

상담사&심리사! 상담심리학 요점 요약 정리 11강. 집단상담 제11강. 집단상담 1. 집단상담의 기초 1) 역사적 배경 ➣ 집단역동 (group dynamics) : 장 이론(field theory)을 주창한 Lewin이 1930년대에 처음 사용함 . ➣ 집단 정신치료 (group psychotherapy) : 전통적인 개인 정신분석에 반기를 들고 심리극을 창시한 Moreno가 1931년에 처음 사용함. ➣ 자조집단 A.A. (Alcoholic Anonymous) : 1935년 알코올 중독자였던 두 의사가 시작함. ➣ 가족상담 : 1940년대 정신분열증 환자와 그 가족에 관한 네 가지 중요한 연구의 영향으로 주목을 받으며 등장함. ➣ 훈련집단 (T-group: training group) : 1947년 미국의 지역사회 지도자 훈련을 위한 연수원에서 시작된 집단..

상담사&심리사! 상담심리학 요점 요약 정리 10강. 행동중심 상담이론 2 10. 행동중심 상담이론2 1. 개관 1) 행동수정이론의 기초 ➣ 행동중심 상담이론은 측정이 불가능한 가설적인 개념인 ‘정서’나 ‘인지’를 변화시키려는 전략과 달리 직접적으로 관찰 가능한 행동을 변화시키려는 방법임. ➣ 행동을 변화시키려는 전략을 행동수정이론(behavior modification theory)이라 하는데, 행동수정이론은 행동주의 학습이론과 사회학습이론에 근거를 두고 있음. ➣ 제 9강에서는 행동수정이론의 근거가 되는 주요 행동주의 학습이론과 사회학습이론에 대해서 살펴보았는데, 10강에서는 행동수정이론의 이론적 가정과 특징, 행동수정의 목표와 절차, 주요 기법 등에 대해 살펴볼 것임. 2. 행동수정이론의 기본 가정 및 특징 1) 행동수정이론의 기본 가정 ☞ 행동이 핵심적 관심사 ➣ 행동수..

상담사&심리사! 상담심리학 요점 요약 정리 9강. 행동중심 상담이론 1 9장. 행동중심 상담이론 1 1. 개관 ➣ 행동중심 상담이론은 측정이 불가능한 가설적인 개념인 ‘정서’나 ‘인지’를 변화시키려는 전략과 달리 직접적으로 관찰 가능한 행동을 변화시키려는 방법임. ➣ 행동을 변화시키려는 전략을 행동수정이론(behavior modification theory)이라 하는데, 행동수정이론은 행동주의 학습이론과 사회학습이론에 근거를 두고 있음. ➣ 제 9강에서는 행동수정이론의 근거가 되는 주요 행동주의 학습이론과 사회학습이론에 대해서 살펴보고, 다음 10강에서는 행동수정이론의 이론적 가정과 특징, 행동수정의 목표와 절차, 주요 기법 등에 대해 살펴볼 것임. 1) 행동수정이론의 기초 ➣ 행동수정이론은 20세기에 발전된 행동주의 심리학의 학습이론에 근거를 두고 있음. ➣ 이 계통의 심..

상담사&심리사! 상담심리학 요점 요약 정리 8강. 인지중심 상담이론 2 제8강. 인지중심 상담이론 2 1. 개관 1) 개인구념이론의 이해 ➣ 개인구념이론(personal construct theory)은 Kelly(1950)가 주창한 성격이론이자 상담이론으로서, 그의 저서 “개인구념의 심리학”(The Psychology of Personal Construct)에 잘 나타나 있음. ➣ 구념(construct)이란 개인이 경험세계를 이해하고 해석하는 사고의 범주를 가리킴. cf. Piaget의 도식(schema) ➣ Kelly에 의하면 인간은 세상을 바라보는 자신만의 눈(personal construct)을 가지고 있는데, 이것이 현실을 이해하고 설명하며 예측하는 데 적합하지 않은데도 불구하고 계속 그 눈을 고집하여 갖고 있게 되면 병이 생긴다고 보았음. 2. 개인구념이론의 이..

상담사&심리사! 상담심리학 요점 요약 정리 7강. 인지중심 상담이론 1 7. 인지중심 상담이론 1 1. 개관 1) 인지중심 상담이론의 이해 ➣ 인지중심 상담의 큰 줄기를 형성한 이론가는 Ellis와 Beck임. ➣ Ellis와 Beck은 모두 인간이 동일한 사건을 겪더라도 그에 대한 해석을 어떻게 하느냐 즉, 그 사건을 어떤 생각으로 받아들이느냐에 따라 그 사건이 개인에게 미치는 영향이 다르다고 주장함. ➣ 사건을 왜곡시키거나 부정적으로 해석하는 좋지 않은 생각 ➝ Ellis : 비합리적 신념(irrational belief) ➝ Beck: 역기능적 사고(dysfunctional thought) ➣ 또 다른 인지중심 상담이론가로는 Kelly를 들 수 있음. ➣ 그에 의하면 인간은 세상을 바라보는 자신만의 눈(개인 구념, personal construct)을 가지고 있는데, ..

상담사&심리사! 상담심리학 요점 요약 정리 6강. 정서중심 상담이론 2 제6강. 정서중심 상담이론 2 1. 인간중심 상담이론 1) 인간중심 상담이론의 기초 ➣ 인간중심 상담이론은 Rogers에 의해서 창시된 이론으로서, 실존주의 철학을 근거로 발달한 접근법. ➣ 인간은 성장과 자아실현을 추구하는 데 힘쓴다는 것을 전제로 하고 있음. cf. 실존주의 인간관 ➝ being in the world ➝ becoming ➝ creativity ➝ now and here ➣ Rogers는 인간마다 현실을 각기 달리 지각하고 주관적인 경험이 행동을 지배한다고 믿는 현상학적 관점을 취하고 있음. ➣ 다시 말해서 사람은 외부현실 보다는 오히려 내부적인 경험에 의해 이끌어진다는 것인데, 따라서 개인을 이해하는 유일한 방법은 그들의 개인적인 세계에 들어가서 그들의 내적 참조체계(internal..

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